痛み19日

休日なので、痛んでいる脚を治すことに専念する。
１．風呂に入る
２．娘に、脹ら脛をマッサージしてもらう　←１２歳の手なのに死ぬほど痛む！
３．脹ら脛の痛む筋肉部分に沿って「つぼ膏」を貼る　←気持ちいい
４．ストレッチをする

だらだら過ごした休日でした。
脹ら脛の痛む部分は、娘にも「硬くなっている部分」と分かるそうです。拳骨で叩いてもらったのでした。