大会記録

以前、２６歳～３０歳の４年間ほど走ってました。このときも太ってたので痩せようとトレーニングしていた。でも、このときの記録は、フルの賞状以外は残ってません(^_^;)。
ここでは、若いときからどれだけ記録が落ちるものか、最高記録を書いておきます。

トラック　

１５００M　４分２１秒 （キロ２分５４秒ペース）

※紋別の陸上競技場。寝坊したのでアップもストレッチもなく、会場に着くなりいきなり走った記録です。 一応優勝でした。 １５００Ｍはこれ１回きりのお遊びでした。

５０００M　約１６分１５秒～１６分３０秒（キロ３分１６秒ペース前後）
※網走の陸上競技場。真夏で、後半べとべとに疲れた。 速い人が一杯いて、５，６位だったような。

ロード　

１０KM　約３３分後半（キロ約　３分２４秒ペース）
※紋別の陸上競技場。高校生（のちに実業団に行った）に刺激された。一応優勝でした。 １０ＫＭは、３４分から３６分が最も多いです

ハーフは数回走りましたが、記憶にも残っていません。そのころはハーフはほとんど実施されなかったように思います。

フルマラソン　２時間５３分３３秒
※始めてのマラソンで真夏のオホーツクマラソン、給水に失敗して、途中で脱水し、少しですが歩いてしまったけど９位入賞(^_^;)。初マラソンでサブスリーでしたが、感激は全くなかった。歩いたことによる悔しい思いしか、無かった。この後、フルは１回のみで、それはDNFでした。いかに根性無しであるかの証左でしょう（＾＿＾；）。　
このフルの記録なら年取ってスピードなくなっても、自己記録を抜けるかも知れませんね(^_^;)。

駅伝（距離が短い）は沢山でました。楽しかった思い出だけ残ってます。 だいたい　キロ３分２０秒から３分３５秒で走った計算をしてました。

この頃は、１キロ４分ペースはゆっくりジョグだったけど、今では猛スピードです(^_^;)。 昔からそんなに速いランナーでもないけど、加齢の影響はスピードに顕著に表れてます。


４２歳から再開したときからの記録から、書き出しておきます。
DNSは下記に記した以外にも、いくつか有ります。

２００３年（４２歳）
８月　ランニング１２年ぶりに再開
１０月　旭川マラソン DNS(痛み 体重１０KG減を達成)

２００４年 （４３歳）
６月 １３日 びえいヘルシーマラソン ハーフ　 １時間２１分３１秒　年代別１８位
※この頃から痛みで走れない日もあり、ストレッチのみの日が多い。
それでもけっこう無理して走っていた。
８月２２日　北商ロードレース　１０KM　３８分２３秒 　　途中で数十秒間、歩き加減になってしまった（＾＿＾；）
１０月１１日　旭川マラソン　ハーフ　１時間２２分４１秒　年代別５位（入賞）
　　　　　　　　持久力維持の練習が足りなく、後半の５KMはよたよたしていた。

２００５年（４４歳）
６月 びえいヘルシーマラソン ハーフ　 DNS （痛み）
　　　脹ら脛が痛くて痛くてもう絶望
６月２６日　たかすジョグフェス　１０KM　３７分５２秒 　年代別４位（入賞）
　　　最初から右足骨棘部分が痛いが、無理して出走
７月　士別ハーフマラソン　　DNS （痛み）
９月　北育ち元気マラソン　DNS （痛み）
１０月　旭川マラソン　４３：２７（脚の様子見ラン）
※この年の７月からのランニング（練習を含む）は、この１回だけでした。

２００６年（４５歳）
６月 びえいヘルシーマラソン ハーフ　 DNS（痛み）
９月　北育ち元気マラソン　DNS （痛み）
１０月８日　旭川マラソン　１０KM　４２分５７秒（脚の様子見ラン）
※この年のランニング（練習を含む）は、この１回だけでした。

２００７年（４６歳）
　５月　遂に、しびれを切らして、ランニング練習を再開
　６月２４日　たかすジョグフェス　１０KM　４２分０１秒(脚の様子見ラン)
　９月　北育ち元気マラソン　DNS （急用）
　９月１７日　滝川コスモスマラソン　１０KM　４０分６秒　年代別７位（入賞）
１０月７日　旭川マラソン　１０KM　１時間３９秒　間欠性跛行でゴール(^_^;)
１０月２１日　北海道ロードレース　１０KM　３８分０９秒　年代別１１位

２００８年（４７歳）
６月０ ８日 びえいヘルシーマラソン クオーター　 ４１分５９秒　年代別６位（入賞）
６月２９日　たかすジョグフェス　１０KM　３８分４秒　年代別３位（入賞）
７月２０日　第２２回士別ハーフマラソン（公認コース）　　１時間２５分４０秒　年代別８位
９月０７日　北育ち元気マラソン大会　１０KM　３７分５１秒　(タイム７位）
９月１５日　滝川コスモスマラソン　１０KM　３８分１０秒　年代別２位（入賞）
９月２３日　美唄ハーフマラソン（公認コース）　ハーフ　１時間２４分３８秒（総合１２位）
１０月５日　札幌マラソン（公認コース）　ハーフ　１時間２２分２９秒（ネット年代別３４位）　１時間２３分４９秒（グロス年代別３９位）
１０月１９日北海道ロードレース　ハーフ　　１時間２２分１５秒　年代別１０位(入賞)


２００９年（４８歳）
　冬の間は何回か痛みで練習ができなくなるが、総合的にはトレッドミルで走り込みできた
　４月１９日　伊達ハーフマラソン　ハーフ　１時間２１分１９秒　年代別１０位　総合３０位
　５月　５日　日刊豊平川マラソン　ハーフ　１時間２３秒２６秒　年代別２３位／５４７　総合７７位／２２１９
６月１４日　美瑛ハーフマラソン　ハーフ　１時間２３分１３秒　年代別２６位／約１０００名
６月２８日　鷹栖ジョグフェス　１０ＫＭ　３７分５７秒　年代別３位／約４５名
７月０４日　石狩川駅伝　３KM　１０分３８秒
７月２６日　士別ハーフマラソン　ハーフ　１時間３０分９秒
９月２０日　きたひろ駅伝　　２区（３ＫＭ）　時間はまだ不明
９月２７日　旭川ハーフマラソン　ハーフ　１時間２２分４５秒
10月　4日　別海マラソン　男子登録　　フルマラソン　 ３時間２６分２０秒 ７３位/１１９名

体調管理に注意しながら、１年に１回はフルを走りたいなあ。