休養17日

旭川は、一面銀世界で真冬に戻りました。ただ、プラスの気温になれば、また一気に解けるでしょう。
右の横臀部が朝からしくしく痛むで、休ん良かったと思います。



起床（5時30分）後、約３０分後の今朝の安静時心拍数　36～37
血圧　115～698
体脂肪率　記録なし