今日の練習・状態

整骨院に行って、もしも指圧で痛みがでたら、明日はＤＮＳということで診て貰いました。
ここ数日、休養していたからか、大丈夫なようです。

ここ数年、好調のまま走れたことが無いので、今度の士別ハーフも、既に体調的に、期待はずれな感じです。