脚の状態

士別ハーフまであと１週間になりました。焦らないで、とにかくじっとしています。
娘２号とその友達も小３で出場するので、最近練習しています。無理はしませんが、私も参加したいなぁ。

血圧も低くなっていました。
血圧：最高８８～１１０　最低５０～７０
脈拍：３２～４０

家内に言わせると、血圧は正常だそうですが、最高８８だったときはちょっとびっくりしました。
脈拍はもともと、不整脈＆徐脈なので、こんなもんか・・・ですが、寝ているときはどうなっているんか。

母の遺した「ロイヒつぼこう」（まるいワッペンシール様）があり、使用期限が今年１月（もう終わっている）。
筋肉痛にも効くようなので、下肢の痛む部分に貼ってみました（２０カ所くらい）。
しばらくすると、じわっと熱く感じ、お灸を据えたような感じになります。
で、痛みが取れてきました。
いそいで、近くのサッポロドラッグに行って、補給してきました（1箱１５６枚、特価５９８円、安い！）。

我ながら不思議で、おもしろいですね。もしかしたら針灸も効くのかも？なんて思いますが、とりあえず、これも併用してみます。