痛み 19日

さあ、３連休で普通なら走り三昧ですが・・・・。
今日は、すこし動いただけで両方の腓腹筋の中央部分の痛みがあり、じっとしてます。

じっとしてれば大丈夫なので、しょうがないから仕事でもしてるか・・・・な感じです。

雪も解けてきたし、はやく走り出したいね。