痛み 11日

朝7時３０分頃　左足甲の外側に痛み
朝９時職場で　右の脹脛の上部付着部（膝関節裏側）に痛み発生し、歩けなくなる。
昼も同じ状況
夕方、痛みが治まってきたので体育館へ

ストレッチをしていると、どこにも痛みは無い。
10KM/Hで走行練習。
足自体には痛みの兆候はなく、これは直るかな？と感じていたが、1.7KM地点で左臀部に徐々に痛みが発生し、結局歩けなくなる。 座って、痛みが治まるのをじっと待つ。
１５分ほど休憩し、歩けるようになったので帰宅。

痛みが出ると、立つことも出来なくなりますが、そのうち直ります。
痛みが、あちこち変わるのも何回も経験しているパターンかな。