日刊豊平川マラソン2010

準備不足のまま、臨んだこのレース。４月は67kmしか走れていませんから、結果はしれてます。
でも、スタートの号砲を聞くと、妙に体が反応してやっぱりキロ４ペース以上で走りだしました。今日のコース
ガーミンのデータです。最後はストップボタンをしばらく押し忘れていました。

カウンター	ラップ	平均心拍
1	0:03:50	157
2	0:03:56	166
3	0:03:40	162
4	0:03:39	165
5	0:03:48	164
6	0:03:45	165
7	0:03:44	167
8	0:03:43	166
9	0:03:48	165
10	0:03:55	160
11	0:03:55	161
12	0:04:04	160
13	0:04:05	160
14	0:04:09	161
15	0:04:04	160
16	0:04:16	158
17	0:04:24	155
18	0:04:34	153
19	0:04:41	151
20	0:04:36	155
21	0:04:27	152
22	0:01:04	153

後半は、「できるなら辞めたいなぁ・・・」と、なんだかいつもこんなパターンで走っている感じです。
こりゃ、洞爺湖も３０KM以上走れるんかいな？？？という感じですね。
※ちなみに、このデータはガーミンコネクトにアップロードしたデータをブラウザで表示させ、取得してエクセルで罫線をつけたものです。手間はそれほどかかりません。