練習12日、１３日

１２日は、休みました。
１３日は娘２号の新体操の練習日で、総合体育館です。私は、隣の自衛隊周辺を２周＋αを走ってました。コースマップと今日の写真
今日はgarminをつけていないので、コースマップはジョギングシュミレータでＫＭＬファイルを取得。それをＧＰＸファイルに変換してから「轍」に読み取って、今日取った写真でウェイポイントに貼り付けて作りました。

それにしてもさむいっす。久しぶりに耳が寒さでしびれた～～。ブルブル。