練習１月９日～１月１０日

昨日、今日は、脚の調子はだんだん良くなってくるのが分かります。
ただ、寝不足で体が重い。ビール５００ML２本、ウイスキー、日本酒と自宅で随分飲んでいる。
ちょっと最近生活面がアルコールづけかなあ。

で、昨日は１７KMちかく、今日は１８KM近く走っています。眠い・・・