今日の練習1月20日

職場の帰る時間と娘１号の塾の迎えの合間の少しの練習でした。

最近、痛みが発生してきていて、その瞬間に練習は中止している状態で不調です(T_T)。
走る前と走っていても、初めの３０分くらいはなんともありません。
今日も同じで、３０分過ぎて、左足首のこわばりと違和感で、無理しないで止めました。

はやく、普通に走りたいなあ(^^;)。