士別ハーフマラソン１０Ｋ

朝６時起床。７時にＯ田さんと総合体育館で待ち合わせて、一緒に士別にゆく。
無料になった高速道路を使って５０分ほどで士別到着。
天気予報では曇り～晴れでしたが、完璧な快晴モードで、特にハーフに出るＯ田さんには残念です。
駐車も難なく体育館のそばのいつもの保健所でＯＫ。
１０ＫＭ参加の理由は、スピード力強化だった（忘れていました）。

５ＫＭごとのラップ
18'51(3'38 3'50 3'50 3'45 3'44)
18'41(3'43 3'40 3'40 3'40 3'37)
計　37'32　

坂のところでは少しタイムを落とした位ですみました。
後半は１０ＫＭの女子選手達を目標にペースアップと維持ができた感じです。
途中、最強６０歳興部ＲＣの○上さんに追いつきました。後半の登りで苦しかったようです。
追い抜いた数名の女子大生の内１人が後をついてきて、バトルをしていました。
併走したり、腕がぶつかったり・・・こちらから仕掛けたわけではありません。でも楽しいなぁ。

で、バトルをしていた女子大生ではない別の女子大生に、ゴール近くで差されました。

記録としては、紆余曲折した４０台の第２のマラソン生活で１０ＫＭでの最高記録でした。
女の子達のおかげです(^_^)。

士別のＴシャツのスタイルが変わりました。
娘が見て・・・「かわい～～」
羊３匹に　「士別の漢字の白抜きロゴ」にセンスあるシャツです。