今日の練習18日

体調は、ここ２日は、ようやく寝汗をかかずに眠れるようになった。まだ、微熱があって、３７度前後です。
（小３の娘の体温よりも高い。）頭痛も治まってきたので、久しぶりに、ジョギングしてみました。

忠和公園にいくと、ぽかぽか天気で、沢山人が来ています（パークゴルフばっかりですが）。
１０ＫＭを走ってみますが、走り出すと、まだ本調子でないことが分かりました。
動悸がする・・・というか、鼓動が早くて、キロ６ペースなのに全力で走っている感じ。
しかも、普通なら汗もかかないスピードなのに、汗びっしょりに・・・。

結局１０ＫＭ（５６分！） ・・・(ﾟ＿ﾟi)・・・. 。

４３歳の頃の１２年ぶりに走ったような気分を味わいました。甲状腺炎！恐るべし。