Massa RunningMemo
2010年7月21日水曜日
300K寸前
月間走行距離が300Kを超えると、怪我の確率80%以上の私です。
今日は約13KM、1時間10分のジョグです。
今月は、何も考えずにここまできましたが、1ヶ月の走行距離が287KMになりました。
jognoteをつけていると、直ぐ分かりましたが、臨界点ですね。
距離を落とすのが吉か(^^;)。
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