Massa RunningMemo
2010年5月18日火曜日
練習18日
昨日17日は、大変忙しくもありラン休。
今日は、娘2号の新体操のために近くの小学校まで送迎し、その後1時間程度ランニング。
レースは、カーボローディングなどせず、まったくの自然体でいきます。
今日は、桜を写真に残しながら走る 自称 「サクラン」でした。
コースマップと写真
です。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
コメント
私も65歳のアキレス腱付着部炎地獄中です。 整骨院・整形外科を転々としましたが、この地獄を治す医者は...
- 4/15/2016
- Anonymous
ど~もです。洞爺湖のときは、慌ただしく、ほとんどアップ無し、ストレッチ無しで走っていたので、近場の小...
- 2/19/2011
- Massa
私はフルの大会前はアップもなるべく短く ストレッチもちょっとだけです"^_^" ...
- 2/19/2011
- GO
GOさん、どうもです。 それにしても変な痛みです。普通の筋肉痛ならなんとも無いのですが、このパターン...
- 2/13/2011
- Massa
そうですよね。この大会を目標にしているランナー自体が少ない気がします。 メガマラソン化も主催者の思惑...
- 11/1/2010
- Massa
0 件のコメント:
コメントを投稿