旭川マラソン２０１０

旭川マラソン走ってきました。登録者４０以上の部です。
昨日は、キロ４分～４分１０秒で２０ＫＭ、残りは４分２０秒～６分で１２ＫＭで、走っていました。斜めった歩道を走っていたので、左足裏が非常に痛い状態です。
昨日の夜は、家内の誕生日なので、子供たち・おじいちゃん・おばあちゃんとパーティーでした。
ちょっとビール飲みすぎ、寿司の食いすぎで、レースのことはすっかり忘れていました。ただ、つかれで夜８時３０過ぎには、眠っていました。

今日は朝起きると、足底の痛みが非常に少ないので、ダメージは少なかったか(^^♪・・・とホットしながら、旭川マラソンに向かいました。
※前日受付しなかったので、当日の今日は７時ちょうどに、体育館に行きましたが、８割がたは、車で埋まっていました。一番近くに駐車したければ、朝７時に行く必要があるようです。

８時３０分にアップがて ら、会場に向かう。会場まで５ＫＭ（３５分）。もう相当汗かいてます。

気象条件、快晴、１５度、無風の絶好コンディション。

今回は、昨年と違って、スタートは、登録の部が前に、非登録の人がその後ろと分けられました。登録の人は、「正しい記録」が必要なので、非登録の人の後に並ぶのは、変な事なので、去年より改善されていてびっくり。

楽走の山○さんと少しお話し、気合が入って頑張ろうモードになりましたが・・・。
スタート！！
このとき、後ろ（非登録）の人たちの、「突き上げ」がすごい。
私は、３列目くらいで、前の人が出ないと自分も前に進まないので、後ろからド突き上げられても進みません。後ろの人たちの苛立ちと、殺気を感じながら進みます。

今後も、毎回このようなスタートが起こりそうな予感がします。
ここの表彰は昨年、結構沢山あったので、みんな血走しっているのでしょう

最初の１ＫＭはキロ３分５０。いつもと変わらないはずなのに、やっぱり遅れている。昨日のつかれだろう・・・と思いながら、今日のペースはキロ４分にしようと決めましたが。

しかし、あっというまに、さらなる、確かな手応えの「疲れ」がきました。
まず、足が重くて進まない。次に、胃の辺りの内臓が苦しくて、走れない。
ということで、４ＫＭ進んだくらいでキロ４は諦めました。

ジョグノには大雑把に書きましたが、ガーミンの記録を書いておきます。
3:49　140　、3:46　154　、3:53　155　、3:54　154　、3:59　153
4:08　148　、4:10　144　、4:06　145　、4:08　146　、4:06　149
4:04　149　、4:10　148　、4:09　146　、4:12　142　、4:24　141
4:14　141　、4:24　139　、4:32　136　、4:41　132　、4:47　132
4:39　134
計１時間２９分１６秒（これは大会の計時）。平均心拍１４４

どのように走ってもヘロヘロだし、今回はどうにもなりません。