Massa RunningMemo
2009年10月28日水曜日
練習28日
今日も夜ラン、寒いです。上下ウィンドブレーカー&手袋。
13.7KM 1時間5分 鷹栖町一週(初めてのコース)。
脚はここ最近で一番軽く感じられるが、左足のいつもの箇所が不調。
でも気分良く走れました。途中で、けっこう長い時間続いた「流れ星」。思わず見とれて、願い事する時間無し。もしかしたら衛星が落ちてきたのかも、と思うくらい大きかった・・・。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
コメント
私も65歳のアキレス腱付着部炎地獄中です。 整骨院・整形外科を転々としましたが、この地獄を治す医者は...
- 4/15/2016
- Anonymous
ど~もです。洞爺湖のときは、慌ただしく、ほとんどアップ無し、ストレッチ無しで走っていたので、近場の小...
- 2/19/2011
- Massa
私はフルの大会前はアップもなるべく短く ストレッチもちょっとだけです"^_^" ...
- 2/19/2011
- GO
GOさん、どうもです。 それにしても変な痛みです。普通の筋肉痛ならなんとも無いのですが、このパターン...
- 2/13/2011
- Massa
そうですよね。この大会を目標にしているランナー自体が少ない気がします。 メガマラソン化も主催者の思惑...
- 11/1/2010
- Massa
0 件のコメント:
コメントを投稿