Massa RunningMemo
2010年1月3日日曜日
脚の状態 新年3日
さて、新年になりましたが、相変わらず休んでいました。
31日~2日は留萌でした。
1日・・・左脚の膝裏痛み
2日・・・右脚の膝裏痛み
でしたが、今日は、留萌から帰ってきて
3日・・・雪かきを1時間して、ようやく右脚足首の痛み
脚の痛みが少なくなってきたので、明日は徐々に慣らしRUNでもしてみるか。
旭川<->留萌は、
旭川<->湯内トンネル<->沼田<->沼田無料高速区間<->留萌幌糠<->留萌
で、深川を抜けるより楽になりました。
今年は、頑張るぞ~~!!
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