Massa RunningMemo

2009年8月2日日曜日

練習2日

忠和公園12周17KM。
霧雨から小雨のなか気持ちよく走ってました。右脚ハムがまた痛み出すかとヒヤヒヤでしたが、何とかなりました。娘1号が、一緒にランデートする予定だったのですが、今日はキャンセルさせられました。
投稿者 Massa 時刻: 22:34
ラベル: ランニング練習

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コメント

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  • ど~もです。洞爺湖のときは、慌ただしく、ほとんどアップ無し、ストレッチ無しで走っていたので、近場の小... - 2/19/2011 - Massa
  • 私はフルの大会前はアップもなるべく短く ストレッチもちょっとだけです"^_^" ... - 2/19/2011 - GO
  • GOさん、どうもです。 それにしても変な痛みです。普通の筋肉痛ならなんとも無いのですが、このパターン... - 2/13/2011 - Massa
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