Massa RunningMemo
2009年4月5日日曜日
練習5日
昨日よりも1周多く、自衛隊周回5周
10時20分頃から開始。雨も少しぱらついて寒い。脚が固まってきます。
11時30頃、自衛隊2師団に急に自動車が沢山入ってきた。多分、北朝鮮が発射したんだろう、と思いながらランニングを続ける。
以下に、Garminで記録したデータを出してみる。
ランコース
拡大して見ると分かりますが、Garminで計り、周回していると少し内回りに記録されるようで、距離が短くなるような気がする。(訂正 外回りの部分もあるから、トータルでは正確な気もする)
Garminでは、23.8KM(1時間53分)
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