脚の状態6日

朝（４時頃起床）はまだ右足脹ら脛部分に違和感があった。

それもだんだん消えてきたので、久しぶりにストレッチをしてみる。とうのも、ストレッチをして終えて歩き出すと、下肢に激痛が来て動けなくなるので、ここず～っとそれすら出来なかったのだ。

※私のこの病態は不思議なことに、ふだんは筋肉にも骨にも圧痛もなにも全くない。ストレッチもやれば、なんなく出来るのだ。しかし歩き出すと１００ｍもしないうちに急激にあちこち激痛が来るのだ(??^^??)。

今日は、ストレッチ後も歩けるなぁ。

昼頃、買い物に出てみるが、これも大丈夫。

少し重めのものを持って歩くことさえ、できました(^o^)。

こういうときは、少しずつトレを・・・例えばエアロバイク・・・再開していった方が良いのだろうか。悩むなあ。

夜夕食後、（２５分、負荷軽め）エアロバイクを漕いできました。「もう、直っていくかなぁ～～」と思うくらいでした。しかし、終わってストレッチをし、１０歩くらいあるいて、右足首に「ぐきっ」と酷い痛みが発生。直ぐに座って、１０分くらいじっとしていたら、昨日の薬は、回復に効果があるようで、歩けるようになるまでが速いですね。

脚の状態5日

今日は、朝から酷かった。５０ｍ位の歩行でダウンです。それでも、仕事は休みません、根性です。

で、午後遅くから、病院へ。昨日自分より年上か？と書きましたが、自分と同じ年でした（学年は1つ下）。

頸骨のMRIでは、予想通り異常なし（一カ所神経を圧迫しているような部分もありましたが、それほど問題ないとのこと。）

血液検査で炎症を起こしているときにの赤血球の値で高いものもあるが、ほぼ問題は見られない。

梨状筋症候群でもないだろう。とのことで、原因がいまいち不明なので、「対症療法ですがステロイド注射を仙骨から打ってみましょう」とのこと。

で、打ちました。打っている間は・・・・・・痛いです。私は何とか我慢してましたが、隣で打っている、ちょっと汚い感じの中年おじさんがおもしろい。

「うおぉぉぉぉおおおおお～～～」、「えぇぇぇｘぉぉぉぉおおおおおうううぅぅぅぅぅ～～～」

と、呻く呻く、悶絶してます。麻酔医に、「まだ打ってませんけど・・・」「その声、止めてください！」と何度も叱られてましたね。でも、呻く気持ちは分かりますょ。

でも、力を入れていると液がなかなか入らないので、下半身をリラックスさせることが大切です。なかなか大変な注射です。

効果はまだ、分かりません。1週間に1回～２回打って症状が治まるか診るようです。

この注射から、逃げ出したい気分です。

脚の状態4日

今日は、職場を早退して、ペインクリニック系病院に行ってきました。私よりも１０歳くらい年上のような院長さんでした。問診表にこれまでの病歴と通院歴を書いて、受診です。腰部付近のMRI、血液検査、筋電図検査では、異常の見つからない旨とか、痛み止めの効かない事を伝えます（CPK値が高い事、筋肉の微少振動していることを伝える）。

で、季節的に痛む時期は無いか、重金属を扱っていることな無いか、精神的にいらいらしていることは無いか、等を聞かれました（どれも該当せず　走っている方が精神的に安定するので・・・と答えておいた）。また、下肢を撫でての感覚調査です（これは、神経内科でも散々やりました）。

アレルギーにより引き起こされる下肢痛等を疑っているとの事です。あと、頸椎のMRIも撮ってみましょうという事になりました。圧痛という感じはないので、線維筋痛症ではないだろうとの事です。

病歴では、不整脈があるので聞かれました。

また、痛み止めとして「抗うつ薬」という手もある、と話されました。そう、私も知っていた事なので、痛みが続けば考えます・・・という事に（これは副作用が気になるなぁ）。

以前のペインクリニックでは、初診で診るなり注射を打ってきたんですが、今度はそんなことはないようです。

今日の脚の痛みは、いまのところ膝裏のひどい痺れと少しの脹ら脛痛で済んでます。もしかしたら、このまま静まったりして・・・・・(^_^;)。

脚の状態3日

さて、この痛み止めも効かない下肢の痛みをどうしてやろうか・・・と最近は考えている。

今日は、左脚脹ら脛に物を少し押し当てただけで、痛くなったOrz。

さらに、右足首、左脚大腿四頭筋あたり（この辺りは激痛に近い）と、連続攻撃にあう。

痛みで運動はできないし、痛み始めると、どんどん増幅し広範囲になってくる・・・こうして、同じ事を繰り返している気が何度もしてくるなぁ、本当に不思議である。こうしてまた闘病メモに変わってしまったが、本当は、メモしていておくと、手がかりが見つかるかな？というのが狙いだが、なかなか見つかりませんねぇ。

ロキソフェルミン（ロキソニン）、シャクヤクカンゾウ（漢方薬）、アンドレス軟膏・・・と、どれも全く効き目無しというのがすごいですね（少し効いたかな？と勘違いした時もありましたが）。前回もそうでしたが、我ながら呆れています┐( ・"・)┌ 。

もうちょっと長引くようであれば、（主義に反するが）ペインクリニック系にいってみるか、と考慮中。

トリガーポイントが増えているような気がしている。

（４年以上前に通ったのがペインクリニック系で、酷い目にあった経験があり、慎重に選ぼうかなぁ）

脚の状態6月1,2日

少し歩行するだけで、痺れて痛くなり、だめです。

すこし前に、激痛から普通痛に変わってきたかなぁ・・・と思ったのも、つかの間で、元の激痛に戻ってます。それで、こんどはアンドレス軟膏という秘薬も２日間塗ったんですが、効き目なしです。

もうしばらく辛抱します。

駅伝の代走に話をつけました。走りたかったなぁ・・・。